bebiendo a primera hora de la mañana un zumo natural significa ¡buena salud! es un hábito que una vez lo has aprendido, nunca lo olvidarás, porque te aportará un ¡buen y positivo sentimiento y frescura! tanto si vas a exprimir las frutas tú mismo o vas a optar por un smoothie, te estarás haciendo un gran regalo.
hoy tenemos una delicia con nectarinas, manzana verde, limón y trigo verde.
lava todos los ingredientes, corta las frutas en cubos, exprime el limón y ponlos en una batidora. añade una taza de agua mineral fría.
mezcla durante aproximadamente 40 secungos. ¡consúmelo de inmediato! ¡que aproveche!
