para un desayuno saludable con muchas vitaminas y minerales, puedes elegir un cóctel de frambuesas delicioso con leche. puedes añadir copos de avena, sésamo o semillas de linaza para enriquecer las propiedades nutricionales de esta bebida. el gusto es delicioso y también el color rosa brillante, que mejorará tu estado de ánimo y te aportará energía para todo el día.
ingredientes:
-200 gr de frambuesas (bien maduras)
-200 ml de leche
-una cucharada de copos de avena
-una cucharada de semillas de linaza (opcional)
añade todos los ingredientes en una batidora.
bátelo bien.
sírvelo inmediatamente para que no pierdas las vitaminas y los antioxidantes de este maravilloso batido de frambuesa.
¡que aproveche!