Cóctel de kiwi y menta fresca 'Morning dew': Rocío de la mañana


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¡Empieza tu día “verde”! Este cóctel delicioso y refrescante es una fuente de frescura, vitaminas y minerales. Es ideal para darte energía a cualquier hora.
Manzanas dulces y agrias, naranjas jugosas, semillas y germen de avena van muy bien con este batido y te aporta vitalidad extra.

Ingredientes:
-2 manzanas
-una naranja
-1-2 kiwis
-hojas de menta frescas
-2-3 cucharadas de semillas (linaza, sésamo, calabaza)
-2 cucharadas de copos de avena
-agua mineral


Lava muy bien las frutas.
Corta todas las frutas, colócalas en la batidora, añade las semillas, los gérmenes de avena, una taza de agua y mezcla.


Sírvelo inmediatamente.


¡Tan refrescante como el rocío de la mañana, un cóctel vegetariano perfecto para un día de verano!
¡Que aproveche!