estos maravillosos postres-bebidas, llenos de vitaminas y antioxidantes son ideales para los cálidos días de verano.
los batidos fríos de leche con frutas se preparan muy rápido y te aportan de una forma rápida una dosis deliciosa de vitaminas y de minerales. si lo bebes en cuanto esté hecho, te beneficiarás de todos los antioxidantes naturales de las frutas, mientras que, al mismo tiempo, te estás regalando un postre dietético.
ingredientes:
-leche baja en grasas
-125 gr de moras
-200 gr de fresas
-un plátano
-2 cucharadas de frutas goji
mezcla todos los ingredientes en la batidora y sírvelo de inmediato. puedes añadir también cubitos de hielo en la batidora, si quieres.
¡disfruta de este batido de fresas, moras, plátano y goji!